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E奶養成術 瑤瑤公開豐胸食譜

「瑤瑤」郭書瑤雖然身形嬌小,但卻擁有令人稱羨的傲人E奶,不少人好奇她如何照料豐滿大胸。她20日晚間在社群網站上分享「內在美」養成術,除了感謝先天基因良好,瑤瑤也分享了怎麼吃對胸部才是最有幫助,透露自己愛吃熱豆漿配蛋、海鮮以及有膠質的食物等。

瑤瑤因有著魔鬼身材,因此收到不少粉絲私訊跪求秘方,她昨大方公開自己的美胸菜單,更說「身上沒有肉肉胸部怎麼會有肉?」不諱言自己就是肉肉女、不忌口,但強調一定要均衡飲食。

對於幫助胸部更有料的食物,瑤瑤分享了「熱豆漿加蛋」、「蝦子、蛤蜊」、「優酪乳、起司、乳酪」、「雞腳、豬腳、海參」以及「水果」、「腰果、堅果」等類的食物。瑤瑤透露上述這些食物多半能補充蛋白質、鋅、鈣、維他命C等,有些不只幫胸部長肉,甚至能讓皮膚更加彈潤。

大方公開自己的豐胸菜單,瑤瑤也不好意思地笑說「我根本是個吃貨」,更呼籲粉絲「想要胸部有肉,就不要怕胖!」但也再次強調一定要均衡攝取,她則預告下回會再與粉絲分享怎麼穿內衣以及按摩保養胸部的運動,讓不少網友都迫不及待!

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